El 25% de los españoles sufre de insomnio por culpa del ruido ambiental. Uno de cada cuatro españoles no concilia el sueño debido a los factores externos como puede ser  los ruidos de la vía pública. Se demuestra que la mayor causa que afecta al descanso son el ruido de los vehículos en la vía […]
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Colchón-de-viscoelástica-Ying-Yang
Hace años que las medicinas de oriente que son antiguas y milenarias han ido ganando seguidores en la civilización occidental, las llamadas terapias naturales que aquí la persona es un todo que esta en continua interacción e intercambio con el entorno y aquí el enfoque es el colchón de viscoelástica que en su acolchado tiene el qi  la energía vital que […]
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Se-acabaron-las-fiestas
Ahora si que si, ya se han acabado las fiesta de Navidad, las comilonas con los amigos, con la familia. Ya hemos quitado los adornos navideños, el árbol el belén. Ya no tenemos que aguantar más a ese cuñado/a que no nos cae bien, a los hijos de tu prima/o que son unos revoltosos, hoy ya cada […]
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Queridos Reyes Magos: este año como  he sido muy buena me gustará que me trajerais trabajo y un colchón nuevo. Lo del trabajo a nadie le sonará raro que lo pida, ya que este año serán muchas las personas que os pedirán lo mismo. Lo raro es que alguien pida un colchón para reyes, pero lo […]
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Cuidar-la-espalda-mientras-dormimos
Hoy sabremos cuál es el mejor tipo de colchón y de almohada que podemos utilizar cuando estamos en la cama, pensar que nos pasamos 1/3 de nuestra vida en la cama, son muchas horas y como no utilicemos una almohada y un colchón adecuados puede repercutir en nuestra espalda, por eso siempre es recomendable elegir estos productos de buena […]
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¿Porqué-comprar-un-colchón-por-Internet-
Los motivos son múltiples, precios, descuentos, oferta amplia, características o información detallada. Desde casa y con tranquilidad podemos elegir de forma cómoda el colchón que más se adaptara a nuestras necesidades. Sin tener que recorrer varias tiendas, sin miedo a llegar tarde, sin atascos, podemos con solo algunos clics comprobar la firmeza gracias a los vídeos de […]
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Como-dormir-mejor
Dentro del dormitorio la pieza clave es el colchón, ya que nos permitirá descansar correctamente y tener un sueño más placentero. Si pensamos que pasamos 22 años de nuestra vida durmiendo , a la hora de elegir un colchón estamos ante una decisión importante. Tómate tu tiempo para esta decisión, y si necesitas asesoramiento no […]
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Colchones-para-Bebes
La mayoría de veces sentimos la necesidad de dormir después de comer,  tenemos que saber que todos los alimentos que comemos antes de irnos a dormir nos afectan físicamente y anímica-mente. Hay alimentos que te hacen recordar  a la madrugada que no deberías habértelos tomado, entonces  piensas.” Porque me abre comido ese lomo rebozado con las […]
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PORQUE COMPRAR EN PERSOMIAR
En Persomiar sabemos que no es fácil la elección de un colchón por ello vamos a darte las claves para que elijas el que más se adapte a tus necesidades, influyen muchos aspectos, el peso la postura en que se duerme si eres caluroso etc. ¿Como duermes? Si duermes de lado te conviene un colchón un […]
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Sueño-y-Soledad
El estudio se basa en un grupo de 95 adultos de Dakota del Sur, y ha valorado los niveles de soledad en relación con los ciclos de sueño. Las conclusiones son relevantes: Es sabido que la soledad es nefasta para la salud global de las personas, sabemos ahora que tiene un impacto negativo sobre la […]
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