Consecuencias-de-la-apnea

Una persona que padece de apnea obstructiva del sueño a menudo no es consciente de los episodios durante la noche. Con frecuencia, los miembros de la familia son testigos de los períodos de apnea. Una persona con apnea obstructiva del sueño generalmente comienza a roncar muy fuerte poco después de quedarse dormida. A menudo, el ronquido se vuelve más fuerte y luego es interrumpido por un largo período de silencio durante el cual no hay respiración. Esto va seguido por un fuerte resoplido y jadeo, a medida que la persona trata de respirar. Este patrón se repite. Muchas personas se despiertan cansadas en la mañana y se sienten soñolientas y adormecidas a lo largo del día. Esto se denomina somnolencia diurna excesiva. Las personas con apnea del sueño pueden:

  • Actuar malhumoradas, impacientes o irritables
  • Ser olvidadizas
  • Quedarse dormidas mientras trabajan, leen o ven televisión
  • Sentirse soñolientas mientras conducen o incluso quedarse dormidas al conducir
  • Tener dolores de cabeza difíciles de tratar

Problemas que pueden ocurrir con esta afección:

  • Depresión que empeora
  • Comportamiento hiperactivo, especialmente en niños
  • Hinchazón de las piernas (si es grave)

Tratamiento El objetivo del tratamiento es mantener las vías respiratorias abiertas de manera que la respiración no se detenga durante el sueño. Los siguientes cambios en el estilo de vida pueden aliviar los síntomas de apnea del sueño en algunas personas:

  • Evitar el alcohol y los sedantes a la hora de dormir, lo cual puede empeorar los síntomas.
  • Evitar dormir boca arriba puede ayudar a aliviar la apnea leve.
  • Bajar de peso puede disminuir el número de episodios de apnea durante la noche.

 

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Sobre el autor - persomiar

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