Dormir boca arriba LA IMPORTANCIA DE DORMIR ADECUADAMENTE Todos sabemos que es necesario dormir y descansar las horas suficientes que necesite nuestro cuerpo. Cada persona, según sus hábitos y rutinas necesitará unas horas determinadas y unas posturas concretas para que su cuerpo se sienta relajado y así poder descansar adecuadamente, y que su sueño no […]