Bases-para-colchones-2
Después de saber cuál es el colchón ideal dependiendo de nuestras necesidades y la postura  a la hora de dormir llega el turno de una parte muy importante en nuestro equipo de descanso, una buena base para colocar el colchón.   Las bases para colchones las podemos dividir en dos tipos: –  Bases rígidas – […]
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la-importancia-de-la-posicion-para-dormir
Las mejores posturas para dormir   En el post anterior relacionamos la importancia de una buena almohada con la manera en la que dormimos. En este articulo hablaremos de cuáles son las mejores y las peores posturas para dormir, dependiendo del peso, la firmeza del colchón, si estas embarazada o simplemente por tus preferencias.   […]
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que-almohada-comprar
La mayoría de veces que hablamos de nuestro descanso nos referimos al colchón, pero tenemos que admitir que la almohada es el compañero perfecto de nuestro colchón para garantizarnos el descanso perfecto.   Dormir bien implica varios factores, elegir el colchón que más se adapte a nuestras necesidades de firmeza y escoger la almohada adecuada […]
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dormir-durante-el-embarazo
Muchos saben lo difícil que es dormir bien después de nacer un bebé, pero de lo que no se habla tanto es de la dificultad para descansar y dormir placidamente durante el embarazo.   Durante el primer trimestre del embarazo lo más habitual es sentirse somnolienta durante todo el día, un síntoma totalmente normal. Se […]
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acaros-en-los-colchones
Los ácaros  son  invitados habituales en nuestras casas , ­se acumulan especialmente en habitaciones como los dormitorios, los colchones son su refugio ideal con una temperatura y humedad óptima para ellos.   Pero, ¿­qué son los ácaros? Los ácaros son diminutos, parecidos a pequeñas arañas. No se pueden ver a simple vista. Los ácaros se […]
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