Beneficios-de-la-siesta
La siesta es una costumbre muy típica de algunas partes de España y Latinoamérica, aunque actualmente esta extendida por China, Taiwán, Filipinas, India, Italia…   Tiene su explicación fisiológica, es consecuencia natural del descenso de la sangre desde el sistema nervioso al estomago para realizar la digestión, lo que provoca somnolencia.   La siesta reduce […]
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Insomnio-blog
  El Insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad de dormir; tanto en calidad de sueño como en horas de sueño.   Generalmente al padecer insomnio no nos sentimos ni descansados ni activos para enfrentar un nuevo día con energía. Básicamente el insomnio se caracteriza por la dificultad para conciliar el […]
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blog-aloe-vera
El colchón viscoelástivo con Aloe Vera es un colchón terapéutico que te ayudará a descansar mejor gracias a su comodidad y a la suavidad de sus telas tratadas con la planta.   ¿Qué es el aloe vera? Es una planta medicinal refrescante y cicatrizante. El colchón está fabricado impregnando su tela exterior con Aloe Vera, lo […]
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Peligros-de-dormir-con-el-movil
La mayoría de nosotros dormimos con el móvil, la tablet e incluso el ordenador portátil cerca de nuestra cama, acostumbramos a utilizar estos dispositivos antes de ir a dormir, revisamos correo, redes sociales, leemos, miramos series o películas… y por supuesto muchos de nosotros utilizamos el móvil de despertador.   La peligrosidad de la radiación […]
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