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En Persomiar somos fabricantes de colchones desde 1993 y realizamos sistemas de descansos personalizados y os queremos dar las gracias a todos por la acogida que han tenido nuestros productos en el canal online, también tenemos que deciros que gracias a vosotros que nos habéis pedido e insistido en numerosas ocasiones sobre por qué no […]
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vanity nou
De siempre se ha dicho que hacer ejercicio es saludable, pero para el ejercicio no hay edad, si bien de niños todos más o menos hacen algún tipo de ejercicio desde jugar al futbol, o ir en bicicleta, conforme nos vamos haciendo mayores algunos dejan de practicar deporte, o bien por el trabajo o bien […]
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Dormir-bien-es-estar-bien
Es la frase que mejor define la importancia que es el dormir para nuestra salud. El dormir poco tiene efectos inmediatos, como la falta de concentración, torpeza y disminución de la actividad que estemos realizando, pero pocos saben las consecuencias que nos pueden acarrear a largo plazo. Necesitamos dormir de 7 a 9 horas diariamente […]
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persomiar
En el famoso cuento de la bella durmiente, se despertó por el beso de un príncipe totalmente prendado de su  belleza después de 100 años de dormir como un lirón, y no nos extraña, porque dormir bien es una de las claves para sentirse y verse mejor.  “Uno de mis secretos es dormir mucho” (Y beber mucha agua, ir al […]
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